我是鲜花店老板，因为同学的推荐成为环保超市的会员，开始试用，越用越喜欢，几个月后开始尝试减肥。

原体重：152斤，是很结实的那种胖，时常聚餐喝酒

现体重：130斤，重要的是皮肤紧实，很有体力，身体更健康

使用方法（仅供参考）：

每天早上：空腹喝复合果汁一盖

半小时后：吃早饭，不限量

中午餐前：喝纤丽姿蛋白粉一袋，半小时后吃饭

有时候在14：00-16：00点：吃高纤植物营养粉一袋

晚上6点左右：喝活力蛋白，然后去散步，运动完之后回来喝水

中间偶尔也会有应酬，聚餐喝酒的时候，但是半年时间让我的身材越来越好了，更加自信，有活力，感谢美乐家！

 

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